Breaking

Efectele nebanuite ale masajului de relaxare

Cine nu si-ar dori un masaj de relaxare, dupa o saptamana grea sau plictisitoare de lucru? Cu alte cuvinte, un adevarat rasfat, al carui scop principal este sa ne scape de stres si sa ne ajute sa avem o stare de bine. In acelasi timp, masajul de relaxare poate calma anumite dureri si rezolva anumite probleme de sanatate, fiind recomandat persoanelor de toate varstele, fie ca vorbim despre bebelusi sau batrani.

Pentru amatorii de senzatii deosebite, exista si varianta studiourilor de masaj erotic, precum infinitymassaj.ro, care poate induce o stare de relaxare pe toate palierele, mental, dar si fizic.

Cine poate beneficia de masajul de relaxare?

Masajul de relaxare se adreseaza tuturor persoanelor care vor sa beneficieze de o stare de bine. El este indicat si pentru sportivi, care fac multa miscare, si pentru cei ce sufera de afectiuni de natura fizica, precum si pentru cei ce fac fata unor tulburari de natura psihica sau emotionala.

Totodata, masajul de relaxare este recomandat si gravidelor, in cazul durerilor sau picioarelor umflate, dar si in scop cosmetic, pentru prevenirea vergeturilor.

Tânără blondă caucaziană în lenjerie intimă.

Care sunt beneficiile masajului de relaxare?

Pe langa relaxarea si reducerea stresului, masajul de relaxare poate avea si alte efecte nebanuite asupra organismului si bunastarii generale.

In primul rand, masajul de relaxare poate stimula circulatia sangelui in corp, ceea ce poate duce la o mai buna aprovizionare cu oxigen si nutrienti a tesuturilor. Acest lucru poate contribui la functionarea mai eficienta a sistemului cardiovascular si o mai buna sanatate generala.

Prin reducerea stresului si anxietatii, masajul de relaxare poate contribui si la scaderea tensiunii arteriale. De asemenea, prin stimularea circulatiei sangelui, masajul poate ajuta la relaxarea vaselor de sange si la reglarea presiunii arteriale.

Chiar daca masajul de relaxare are ca scop principal inducerea unei stari de bine si calm, acesta poate avea si un efect energizant. Prin eliminarea tensiunii acumulate in muschi si stimularea circulatiei sangelui, masajul poate ajuta si la imbunatatirea fluxului de energie in corp si la cresterea nivelului de energie si vitalitate.

Masajul de relaxare poate fi benefic in imbunatatirea calitatii somnului. Astfel, prin relaxarea corpului si a mintii, masajul poate ajuta la inducerea unei stari de relaxare profunda, favorizand astfel un somn odihnitor si linistit.

Stresul cronic poate afecta sistemul imunitar si poate creste fragilitatea fata de boli si infectii. Masajul de relaxare poate ajuta la reducerea stresului si la stimularea sistemului imunitar prin eliberarea de substante chimice benefice, precum endorfinele si serotinina.

Masajul de relaxare poate avea un impact pozitiv asupra starii mentale si emotionale. Prin reducerea stresului si anxietatii, masajul poate contribui la o mai buna gestionare a emotiilor si la reducerea simptomelor de depresie. De asemenea, el poate promova o mai buna constientizare a corpului si o conexiune mai profunda cu sine.

Nu in cele din urma, masajul de relaxare activeaza metabolismul, mobilizand grasimile din stratul celular subcutanat, contribuind la arderea acestora si scaderea tesutului subcutanat in exces.

Este important sa mentionam ca aceste efecte pot varia in functie de persoana si de raspunsul individual al organismului. De aceea, pentru a beneficia de toate aceste efecte, este recomandat sa ne adresam unui terapeut masor calificat.